Schul-Stundenplan (Köln)

gültig ab 1. Januar 2005 

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag  

Öffnungszeiten:
Mo, Mi ab 16.30
Di, Do ab 19.00 Uhr
Sa ab 12.00 Uhr

Fitnesstraining ist über die
gesamte Öffnungszeit möglich

Kung Fu 1
Mantis, Langfaust

Kung Fu 2
Süd Shaolin (jeden 1. und 3.
Donnerstag im Monat)
Uhrzeit          

 
11:00 - 12:00          
Fit Dao
12:00 – 14:00          
Kung Fu 1/2
Gruppen A, B
freies Training
ab weiß
14:00 – 16:00          
Kung Fu 1,2
freies Training
ab gelb
             
16:30 – 17:00
Kung Fu
Kinder
ab 6 Jahre
  
Kung Fu
Kinder
ab 6 Jahre
      
17:00 – 17:30        
17:30 – 18:00
Kung Fu
Jugendl.
ab 12 Jahre
  
Kung Fu
Jugendl.
ab 12 Jahre
      
18:00 – 18:30        
18:30 – 19:00        
19:00 – 19:30
Kung Fu 1
Gruppe A
ab weiß
Kung Fu 1  
Gruppe B
ab weiß
Kung Fu 1
ab gelb
Kung Fu 1
Gruppe B
ab weiß
Kampf-
Training
    
19:30 – 20:00    
20:00 – 20:30    
20:30 – 21:00
Kung Fu 1
ab gelb

Taiji

Kung Fu 1
Gruppe A
ab weiß

Kung Fu 2
(1. u. 3. Do im Monat)

Waffenkurs
(2. Do im Monat)

    
21:00 – 21:30    
21:30 – 22:00      
22:00 – 22:30          

Kung Fu 1 - Anfänger können unter 2 Gruppen wählen:
Gruppe A:  Montag, Mittwoch, Samstag  ·  Gruppe B: Dienstag, Donnerstag, Samstag

gegen Aufpreis sind alle 5 Trainingsmöglichkeiten wählbar; Fortgeschrittene dürfen die Anfängerzeiten nutzen
geplant sind weitere Kurse für Anfänger, Kampftraining, Aerobisches Kung Fu, Stretching/Relax, Kung Fu light...

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