Eintrag: 2012-01-04
Aktion zum Jahresanfang:
Probemonat in unseren neuen Anfängerkursen für Januar & Februar 2012

Jeder kann mitmachen. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene ab 18 Jahren. Training in freundschaftlicher Atmosphäre unter der fachkundigen Anleitung von Sifu Holger Heek (Physiotherapeut).

Probemonat für Erwachsene ab 35 Euro:
Montag ab 19:00 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr
Donnerstag ab 19:00 Uhr

Probemonat für Jugendliche ab 15 Euro:
Montag ab 17:30 Uhr
Mittwoch ab 17:30 Uhr

Probemonat für Kinder (ab 6 Jahre) ab 15 Euro:
Montag ab 16:30 Uhr
Mittwoch ab 16:30 Uhr

Trainingsort:
Köln-Ehrenfeld
Lichtstraße 50 (Haltestelle Ehrenfelder Bahnhof oder
Venloer Str./Gürtel), neben der Live Music Hall.

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (barfuß-Training ist auch möglich), Getränk für Trinkpause

noch Fragen?  info@e-k-o.org, 0221 - 70 20 554

Einfach mitmachen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Eintrag: 2011-07-07
SOMMERPROGRAMM 2011:

Alle Trainings sind Angebote zum Zuschauen oder Mitmachen: Interessierte (ab 10 Jahre) sind zum Ausprobieren eingeladen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse.

Sommerferien: 25.07. - 06.09.2011 (es gilt ein durchgehender Ferien-Stundenplan)

Zuschauer & Mitmacher sind herzlich willkommen!
Die Parktrainings finden auf der Wiese vor der Uni Mensa (Köln, Zülpicher Str.) jeweils samstags ab 12 Uhr statt (bei Regen unter der Überdachung).

Eintrag: 2011-04-18
Osterferien 2011 in der Jing Wu

Während den Schulferien vom 18.04. bis 30.04.2011 gibt es in der Jing Wu mit wenigen Ausnahmen ganz normales Trainingsprogramm.
Oster-Samstag gibt es auch wie gewohnt freies Training.

Ausnahmen:
Montag, 18.04.2011 findet kein Kinder- und Jugendlichentraining statt.
Ostermontag (25.04.2011) fallen alle Kurse aus.

Eintrag: 2011-01-04
Aktion zum Jahresanfang:
2 kostenlose Probewochen in unseren neuen Anfängerkursen für Januar & Februar 2011

Jeder kann mitmachen. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene ab 18 Jahren. Training in freundschaftlicher Atmosphäre unter der fachkundigen Anleitung von Sifu Holger Heek (Physiotherapeut).

Probetrainings für Erwachsene:
Montag ab 19:00 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr
Donnerstag ab 19:00 Uhr

Probetrainings für Jugendliche:
Montag ab 17:30 Uhr
Mittwoch ab 17:30 Uhr

Probetrainings für Kinder (ab 6 Jahre):
Montag ab 16:30 Uhr
Mittwoch ab 16:30 Uhr

Trainingsort:
Köln-Ehrenfeld
Lichtstraße 50 (Haltestelle Ehrenfelder Bahnhof oder
Venloer Str./Gürtel), neben der Live Music Hall.

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (barfuß-Training ist auch möglich), Getränk für Trinkpause

noch Fragen?  info@e-k-o.org, 0221 - 70 20 554

Einfach mitmachen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Eintrag: 2010-12-01
Weihnachtszeit in der Jing Wu

Weihnachts-Lehrgänge in der Jing Wu Köln

Samstag, 11.12.2010
14.00 Uhr bis 15.00 Uhr: Refresher
1. Choy Mok Kung Fu: Handformen Siu Che Sao Kuen, Loi Che Kuen
2. Doppelwaffen-Grundprogramm
3. Zweihandschwert-Grundprogramm

Leitung: Sifu Heek
Beitrag: Refresher sind kostenlos
Teilnehmer: die Lehrgänge sind z.T. Repetitorien
eingeladen sind alle EKO-Schüler mit Vorkenntnissen

15.00 Uhr bis 18.00 Uhr: Hung Fut / Adlerklauen-Kung Fu / Kampftechniken
1. Hung Fut Kung Fu Handform Ng Yin Kuen (Fünf Tiere Form; erster Teil)
2. Adlerklauen-Kung Fu
  a. Handform "Bat Bo Kuen"
  b. 3. Bahn der Handform "Haung Kuen"
  c. Handform "Siu Min Joeng" (erster Teil)
3. Kampftechniken Bodenkampf, Qin Na-Techniken, Methoden des Kampftrainings

Leitung: Sifu Heek, Sifu Buttler, Sihing Leibold, Stefan Hampel
Beitrag: 20 Euro
Lehrgänge Nr. 4 bis Nr. 6 sind offen für Nicht-EKO-Mitglieder und auch geeignet für Neu-Einsteiger
Lehrgänge finden evtl. nicht statt bei weniger als 10 Teilnehmern
bei Überbelegungen entscheidet das Anmeldedatum

ab 18.00 Uhr: Weihnachtsfeier, Mitbring-Buffet (mit Grillen?)
Videoaufnahmen der letzten Vorführungen, Fotoshow

es wird bestimmt ein schöner Jahres-Ausklang vor den Weihnachtsferien


Weihnachtsferien in der Jing Wu Köln

von Sonntag, 19.12.2010 bis Sonntag 09.01.2011
In dieser Zeit finden keine regulären Trainings statt.
Freie Trainings gibt es jedoch zu folgenden Terminen:
- Samstag, 18.12.2010, 12 bis 14 Uhr
- Mittwoch, 22.12.2010, 19 bis 20.30 Uhr
- Samstag, 25.12.2010, 12 bis 14 Uhr
- Mittwoch, 29.12.2010, 19 bis 20.30 Uhr
- Mittwoch, 05.01.2011, 19 bis 20.30 Uhr
- Samstag, 08.01.2011, 12 bis 14 Uhr

Eintrag: 2010-09-27
Tag der Offenen Tür mit Kung Fu Show am Samstag, 06.11.2010

Tag der Offenen Tür mit Kung Fu Show am Samstag, 06.11.2010
in der Jing Wu Köln, Lichtstr. 50, Ehrenfeld
ab 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Moderation: Sifu Holger Heek
danach Feier mit Buffet
Eintritt ist frei!


In der Show werden alle Bestandteile des Kung Fu gezeigt werden:
Löwentanz/Drachentanz
Handformen/Waffenformen
Partnerformen
Kampftechniken
Selbstverteidigung
Taiji/Qi Gong

Wenn Ihr Freunden, Bekannten schon immer zeigen wolltet, was Kung Fu ausmacht, gibt es nun eine gute Gelegenheit!

Neben der Show gibt es:
Fotoausstellung
Videos aus Hong Kong
Verkaufsstand mit attraktiven Mitbringseln aus Hong Kong
Sonderangebot für Probemonate an diesem Tag

zur Bildergalerie

Eintrag: 2010-09-26
Neue Anfängerkurse 2010: 2 kostenlose Probewochen

Angebot am 06.11.(Tag der Offenen Tür): Probemonat für 15 Euro

Jeder kann mitmachen. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene ab 18 Jahren. Training in freundschaftlicher Atmosphäre unter der fachkundigen Anleitung von Sifu Holger Heek (Physiotherapeut).

Probetrainings für Erwachsene:
Montag ab 19:00 Uhr
Dienstag ab 19:00 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr

Probetrainings für Jugendliche:
Montag ab 17:30 Uhr
Mittwoch ab 17:30 Uhr

Probetrainings für Kinder (ab 6 Jahre):
Montag ab 16:30 Uhr
Mittwoch ab 16:30 Uhr

Trainingsorte:
Köln-Ehrenfeld
Lichtstraße 50 (Haltestelle Ehrenfelder Bahnhof oder
Venloer Str./Gürtel), neben der Live Music Hall.

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (barfuß-Training ist auch möglich), Getränk für Trinkpause

noch Fragen? info@e-k-o.org, 0221 - 70 20 554

Einfach mitmachen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Eintrag: 2010-08-21
Straßenfest ins Wasser gefallen!

Aufgrund der heftigen Regenfälle konnte unsere Vorführung im Rahmen des Ehrenfelder Straßenfestes nicht stattfinden, was wir sehr bedauern. Auch unser Infostand musste vorzeitig abgebaut werden. Jeder ist jedoch herzlich eingeladen, sich einen Eindruck vor Ort in der Kung fu Schule in Köln Ehrenfeld zu verschaffen.

Anschrift: Lichtstr. 50 (1. OG), 50825 Köln-Ehrenfeld
Tel. (AB): 02 21 / 70 20 554
Email: info@e-k-o.org

Eintrag: 2010-07-08
Sommer-Waffen-Lehrgänge

Jedes Jahr bietet die EKO (European Kung Fu Organisation) in Köln Sommer-Lehrgänge im Park an der Uni-Mensa an. Wer Interesse an Chinesischen Waffen hat, ist herzlich eingeladen (auch ohne Vorkenntnisse).
Infos und Anmeldung unter info@e-k-o.org

1. Langstock zum Kennenlernen
Ideal zum Waffen-Einstieg; offen auch für Nicht-EKO-Mitglieder ohne Vorkenntnisse.
Einzelform "Siu Lok Hap Guan" ("Kleiner Sechs Harmonie-Langstock") Partnertechniken, Kampftechniken, Waffenkampf

2. Langstock
Einzelform "Lok Hap Guan", ("Sechs Harmonie Langstock")
4. Bahn Partner-Sequenz, Kampftechniken, Waffenkampf

3. Waffen-Partnerform "Säbel gegen Speer"
Teilnehmer erlernen einen Part der Partnerform (Säbel oder Speer).

4.Waffen-Partnerform "Doppelsäbel gegen Speer"
Teilnehmer erlernen einen Part der Partnerform (Doppelsäbel oder Speer).

Termin: Samstag, 07.08.2010; ab 14 Uhr (nach dem Parktraining) bis 17 Uhr
Ort: Wiese vor der Uni-Mensa Köln, Zülpicher Str.
Leitung: Sifu Holger Heek (Physiotherapeut)
Beitrag: 20 Euro für EKO-Mitglieder
Zugang: Der Langstock Einstiegs-Lehrgang ist offen für alle; die folgenden Lehrgänge bauen aufeinander auf.
Beschränkung: der Lehrgang findet statt ab insgesamt 25 Teilnehmern.
Anmeldung: per mail, im Forum, per Aushangliste in der Jing Wu

Eintrag: 2010-07-07
SOMMERPROGRAMM 2010:

Alle Trainings sind Angebote zum Zuschauen oder Mitmachen: Interessierte (ab 10 Jahre) sind zum Ausprobieren eingeladen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse.

Sommerferien: 15.07. - 27.08.2010 (es gilt ein durchgehender Ferien-Stundenplan)

Zuschauer & Mitmacher sind herzlich willkommen!
Die Parktrainings finden auf der Wiese vor der Uni Mensa (Köln, Zülpicher Str.) jeweils samstags ab 12 Uhr statt (bei Regen unter der Überdachung).

Eintrag: 2010-05-19
Jing Wu - Sommerfest 2010 und Lehrgänge Adlerklaue und Choy Mok

wann? Samstag, 10.07.2010
wo? Jing Wu - Schule für Traditionelles Kung Fu, Fitness & Gesundheit, Lichtstr. 50, 50825 Köln
was? Lehrgänge und Sommerfest

1. 14.00 bis 18.00 Uhr: Lehrgänge Adlerklauen-Kung Fu
2. 14.00 bis 18.00 Uhr: Lehrgänge Choy Mok Kung Fu
3. ab 18 Uhr: Jing Wu - Sommerfest, Grillen
   Mitbringbuffet (Grillfleisch bitte jeder für sich),
   open end,
   Ihr könnt Euch gern in die ausliegenden Buffetlisten eintragen.
4. ab 18 Uhr: voraussichtlich Buch - Präsentation der neuen EKO-Veröffentlichungen
   Sifu Heek wird evtl. zwei EKO - Veröffentlichungen vorstellen und kommentieren
5. evtl. Vortrag: Einführung in die chinesische Schrift
6. Fußball-WM: Jing Wu Viewing
   ab 20.30 Uhr: Spiel um den dritten Platz in der WM-dekorierten Jing Wu

Anfragen wegen Übernachtungen bitte vorab an:
info@e-k-o.org

Ihr könnt gern reichlich Freunde und Bekannte mitbringen!

Lehrgang
Adlerklauen-Kung Fu (Ying Jow Pai)
Erste Bahnen der Handform
"Haung Kuen Sab Lou" ("In zehn Bahnen gehen")

Traditionelles Adlerklauen - Kung Fu gehört zu den populärsten nordchinesischen Kung Fu - Stilen. Anspruchsvolle Fußtechniken, fließende Bewegungsübergänge, effektive Kampftechniken (insbesondere Qin Na- Hebeltechniken) sind typische Charakteristika.
Fragen über die Stile könnt Ihr an alle Jing Wu-Assisteten richten, im EKO-Mitgliederforum lesen oder Fragen posten. Infos über den Stil findet Ihr hier:

1. Buch von Meister Leung Shum (Kung Fu Onkel von Sifu Buttler, Heek),
   "Secrets of Eagle Claw", erhältlich im Jing Wu-Shop
2. EKO - Videos bei youtube
3. EKO - Homepage

Die Handform "Haung Kuen Sab Lou" ("In zehn Bahnen gehen") soll auf den legendären Stil-Begründer General Yue Fei zurückgehen und gehört zu den gehaltvollsten Formen des gesamten Stils. Weltweit gehört sie in allen traditionellen Adlerklauen-Schulen zum elementaren Ausbildungsprogramm; ihre Bedeutung reicht weit über die Anfängerformen (Siu Min Joeng, Mui Far Kuen etc.) hinaus. Sie ist eine Vorstufe der berühmten Lin Kuen Ng Sab Lo ("Fünfzig Bahnen der Verbindenden Faust"); der höchsten Form des Stils - ein wirkliches highlight!

Lehrgang 1.a: Handform: Haung Kuen Dai Yat Lo
Erste Bahn der Essenzform Haung Kuen Sab Lo ("In zehn Bahnen gehen"). Sie beinhaltet 30 Kommandos.

Lehrgang 1.b: Handform Haung Kuen Sab Lo (Bahn 1 und 2)
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Adlerklauen-Stil sollen die ersten beiden Bahnen auf dem Programm stehen. Die zweite Bahn beinhaltet 19 Kommandos.

Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Adlerklauen-Stil sollen außerdem Gelegenheit erhalten, ihre Formen Bat Bo Kuen (Acht Stellungen-Handform) und Bat Bo Doy Da (Acht Stellungen-Partnerform) gemeinsam zu wiederholen.

Alle Lehrgänge beinhalten auch Anwendungen, Grundprogramm, Grundtechniken, Qin Na-Techniken. Beide Lehrgänge beinhalten eine komplette Übungs-Sequenz des Stils, die Ihr in Euer Trainingsprogramm als eine komplette Form mit aufnehmen könnt.

Termin: Samstag, 10.07.2010
Zeit: 14.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Jing Wu Köln, Lichtstr. 50, 50825 Köln
Leitung: Sifu Markus Buttler
Assistenz: Dr. Tobias Leibold, Stefan Hampel
Zugang: Erwachsene (Jugendliche ab weiß-gelb-gelb)
Beitrag: 20 Euro für EKO-Mitglieder, 30 Euro für Nicht-Mitglieder
Beschränkung: beide Lehrgänge finden statt bei mindestens 20, höchstens 35 Teilnehmern
Anmeldung: per mail, im Forum, per Aushangliste in der Jing Wu
Anfragen wegen Übernachtungen: dto.

Zuschauer nur nach Absprache. Video-Aufnahmen des Veranstalters sind gestattet.

Lehrgang
Choy Mok-Kung Fu
Handform "Loi Che Kuen"
("Internal Spinning Hand")

Choy Mok ist ein seltener südchinesischer Kung Fu-Stil, der die besten Techniken aus vielen südlichen Schulen (Chu, Fan, Chung, Lok Hap, Dai Gik...) in sich vereinigt. Er ist in besonderer Weise auf Kampftechniken konzentriert. Sein einzigartiges Erscheinungsbild wird die Teilnehmer vor besondere technische Herausforderungen stellen.

Fragen über die Stile könnt Ihr an alle Jing Wu-Assisteten richten, im EKO-Mitgliederforum lesen oder posten. Infos über den Stil findet Ihr hier:

1. Buch von Meister Lau Biu (Lehrer von Sifu Buttler, Heek)
   "Choi Mok Kuen" erhältlich im Jing Wu-Shop
2. EKO - Videos bei youtube
3. EKO - Homepage

Die Handform "Loi Che Kuen" ("Internal Spinning Hand") ist die fünfte der 7 Anfängerformen, schließt aber inhaltlich die Anfängerstufe ab. Sie ist eine Form mit Innerer Energie- Techniken (Loi Ging). Sie sind Ausdruck des Taiji-Hintergrundes, aber auch sehr verschieden von den Energie-Techniken südlicher Stile oder denen des Taiji.

Beide Lehrgänge sollen kurze Vorträge über Spezifika der jeweiligen Stile beinhalten.

Lehrgang 2.a: Handform: Loi Che Anfangsversion
Eröffnung: 5 Techniken
1. Bahn: 12 mal 3 Techniken
2. Bahn: 4 mal 8 Techniken
Abschluss: Kurzversion mit 5 plus 4 Techniken

Lehrgang 2.b: Handform "Loi Che" fortgeschrittene Version
(evtl. inclusive Innere Energie Techniken)
Abschluss: mit 5 plus 24 Techniken
Teilnehmer mit Vorkenntnissen im Choy Mok-Stil können ihre Handformen Siu Che Sao Dsaam Guan und Tsat Bo Fan wiederholen.

Alle Lehrgänge beinhalten auch Anwendungen, Grundprogramm, Grundtechniken, Kampftechniken.
Beide Programme beinhalten eine komplette Übungs-Sequenz des Stils, die Ihr in Euer Trainingsprogramm als eine komplette Form mit aufnehmen könnt. Inhalte, die in den vier Lehrgangsstunden nicht mehr zu vermitteln sind, werden später komplettiert.

Termin: Samstag, 10.07.2010
Zeit: 14.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Jing Wu Köln, Lichtstr. 50, 50825 Köln
Leitung: Sifu Holger Heek
Assistenz: Jörn Schledz
Zugang: Erwachsene ab weiß-gelb-gelb (Jugendliche ab gelb)
Beitrag: 20 Euro für EKO-Mitglieder, 30 Euro für Nicht-Mitglieder
Beschränkung: beide Lehrgänge finden statt bei mindestens 20, höchstens 35 Teilnehmern
Anmeldung: per mail, im Forum, per Aushangliste in der Jing Wu
Anfragen wegen Übernachtungen: dto.

Zuschauer nur nach Absprache. Video-Aufnahmen des Veranstalters sind gestattet.

Eintrag: 2010-03-14
Gutschein für Kung Fu, Fitness & Gesundheit als Geschenk

Anregung für ein "gesundes Erlebnisgeschenk" für Freunde und Verwandten: Trainingsmonat als Geschenk-Gutschein in der Jing Wu Köln!

Das Komplett-Paket Kung Fu, Fitness und Gesundheit gibt es jetzt als hochwertiges Gutschein-Geschenk.

für EKO-Mitglieder:
Gutschein für Erwachsene: 15 EUR statt 39 EUR
Gutschein für Kinder/Jugendliche: 10 EUR statt 29 EUR

für Nicht-Mitglieder:
Gutschein für Erwachsene: 25 EUR statt 39 EUR
Gutschein für Kinder / Jugendliche: 19 EUR statt 29 EUR

Die Preise gelten pro Person.

Konditionen:

• 1 kompletter Trainingsmonat inkl. persönlichem Erstgespräch
• personalisierter Geschenk-Gutschein im Umschlag
• Informationsmaterial für das erste Training

Das Angebot gilt vom 15.03. bis 15.05.2010.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Eintrag: 2010-01-04
Aktion bis 15.02.2010:
2 kostenlose Probewochen in unseren neuen Anfängerkursen, danach 39 EUR monatl.

Jeder kann mitmachen. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene ab 18 Jahren. Training in freundschaftlicher Atmosphäre unter der fachkundigen Anleitung von Sifu Holger Heek (Physiotherapeut).

Probetrainings für Erwachsene:
Montag ab 19:00 Uhr
Dienstag ab 19:00 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr

Probetrainings für Jugendliche:
Montag ab 17:30 Uhr
Mittwoch ab 17:30 Uhr

Probetrainings für Kinder (ab 6 Jahre):
Montag ab 16:30 Uhr
Mittwoch ab 16:30 Uhr

Trainingsorte:
Köln-Ehrenfeld
Lichtstraße 50 (Haltestelle Ehrenfelder Bahnhof oder
Venloer Str./Gürtel), neben der Live Music Hall.

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (barfuß-Training ist auch möglich), Getränk für Trinkpause

noch Fragen? info@e-k-o.org, 0221 - 70 20 554

Einfach mitmachen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Kindertraining in der
Gruppe

Selbstverteidigung ist ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts-
programms

Sifu Heek erklärt eine Technik

Eintrag: 2009-11-01
Vorführung in Köln:
100. Jahre Ostasiatisches Museum

Mit einem vielfältigen Programm feierte das Museum für Ostasiatische Kunst im Herbst sein 100-jähriges Gründungsjubiläum. Das 1909 von der Stadt Köln gegründete Haus ging aus der Sammlung von Adolf Fischer (1857 bis 1914) hervor. Im Zentrum stehen die beiden Jubiläumsausstellungen "Das Herz der Erleuchtung: Buddhistische Kunst aus China 550 bis 600" und "Surimono: Die Kunst der Anspielung im japanischen Farbholzdruck". Das Museum zeigt sie parallel vom 17. Oktober 2009 bis 10. Januar 2010. Am 30. Oktober fand außerdem ein hochkarätig besetztes internationales Symposium statt, bei dem Museumsexpertinnen und Museumsexperten über die Sammlung ostasiatischer Kunst berichteten. Einen Tag später, am 31. Oktober öffnete das Museum seine Pforten zu einem Tag der offenen Tür mit attraktivem Programm für Jung und Alt. (Quelle: stadt-koeln.de)

Die E-K-O beteiligte sich am Tag der offenen Tür und zog die über 600 Zuschauer 60min mit einer großen Kung-Fu-Vorführung in ihrem Bann. Löwentanz, verschiedene Kung-Fu-Stile, Waffen- und waffenlose Formen, Einzel- und Partnertechniken, Tai Chi uvm. wurden unter akustischer Begleitung unserer Musikgruppe demonstriert.

zur Bildergalerie

Video zur Vorführung (demnächst)

Löwentanz

Kampftechnik

Mantis Form

Eintrag: 2009-08-24
Aktion bis 30.11.2009:
2 kostenlose Probewochen in unseren neuen Anfängerkursen!

Jeder kann mitmachen. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene ab 18 Jahren. Training in freundschaftlicher Atmosphäre unter der fachkundigen Anleitung von Sifu Holger Heek (Physiotherapeut).

Probetrainings für Erwachsene:
Montag ab 19:00 Uhr
Dienstag ab 20:30 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr

Probetrainings für Jugendliche:
Montag ab 17:30 Uhr
Mittwoch ab 17:30 Uhr

Probetrainings für Kinder (ab 6 Jahre):
Montag ab 16:30 Uhr
Mittwoch ab 16:30 Uhr

Trainingsorte:
Köln-Ehrenfeld
Lichtstraße 50 (Haltestelle Ehrenfelder Bahnhof oder
Venloer Str./Gürtel), neben der Live Music Hall.

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (barfuß-Training ist auch möglich), Getränk für Trinkpause

noch Fragen? info@e-k-o.org, 0221 - 70 20 554

Einfach mitmachen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Eintrag: 2009-04-14
SOMMERPROGRAMM 2009:

Öffentliche Vorführungen, Mitmachangebote, Schnuppertrainings im Park...

Sommerferien-Programm (02.07. - 14.08.):
Schnupper-Parktrainings (für Erw., Jgdl. ab 12 J.)

Zuschauer & Mitmacher sind herzlich willkommen!
Die Parktrainings finden auf der Wiese vor der Uni Mensa (Köln, Zülpicher Str.) jeweils samstags ab 12 Uhr statt (bei Regen unter der Überdachung).

Löwentanzformation im Park

Sifu Heek beim Adler-
klauentraining in
Hong Kong

Adlerklauentraining in Hong Kong

Eintrag: 2009-03-09
Aktion bis 31.03.2009:
2 kostenlose Probewochen in unseren neuen Anfängerkursen!

Jeder kann mitmachen. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene ab 18 Jahren. Training in freundschaftlicher Atmosphäre unter der fachkundigen Anleitung von Sifu Holger Heek (Physiotherapeut).

Probetrainings für Erwachsene:
Montag ab 19:00 Uhr
Dienstag ab 20:30 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr

Probetrainings für Jugendliche:
Montag ab 17:30 Uhr
Mittwoch ab 17:30 Uhr

Probetrainings für Kinder (ab 6 Jahre):
Montag ab 16:30 Uhr
Mittwoch ab 16:30 Uhr

Trainingsorte:
Köln-Ehrenfeld
Lichtstraße 50 (Haltestelle Ehrenfelder Bahnhof oder
Venloer Str./Gürtel), neben der Live Music Hall.

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (barfuß-Training ist auch möglich), Getränk für Trinkpause

noch Fragen? info@e-k-o.org, 0221 - 70 20 554

Einfach mitmachen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Eintrag: 2008-06-18
SOMMERPROGRAMM 2008:

Öffentliche Vorführungen an der Uni-Mensa,
Zülpicher Straße

• Samstag, der 26.07.2008, 09.08.2008 und 23.08.2008 ab 13 Uhr

Mitmach-Angebote kostenlos und unverbindlich

• Offene Parktrainings in den Sommerferien
  (Kinder ab 10 Jahre)
• Offene Parktrainings jeden Samstag im Juli, August und September (für Erwachsene)
• 2 kostenlose Probewochen im Juli, August und September
• Rücken-Fit Kurs (Freitag, 22.08.2008 ab 18 Uhr, kostenlos, Anmeldung erforderlich)
• Taiji/Atemgymnastik zum Kennenlernen
  (Samstag, 30.08.2008 ab 11 Uhr, im Park an der Uni-Mensa)

Eintrag: 2008-06-17
Kinofilm: "Kung Fu Panda"

Kinostart: 3.07.2008

Gutschein-Verlosung: Kung Fu Probemonat

Infos & Trailer ansehen

Eintrag: 2007-12-31
Aktion bis 29.02.2008:
2 kostenlose Probewochen!

Zum Jahresbeginn haben wir wieder ein besonderes Angebot. Wer bis zum 29. Februar 2008 bei uns in der Kung Fu-Schule vorbei kommt, kann 2 Wochen kostenlos unsere Angebote testen.
Jeder kann mitmachen. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene ab 18 Jahren. Training in freundschaftlicher Atmosphäre unter der fachkundigen Anleitung von Sifu Holger Heek (Ausbildung in Hong Kong, Physiotherapeut).

Probetrainings (für Erwachsene):
Montag ab 19:00 Uhr
Dienstag ab 19:00 Uhr
Mittwoch ab 20:30 Uhr

Trainingsorte:
Köln-Ehrenfeld
Lichtstraße 50 (Haltestelle Ehrenfelder Bahnhof oder
Venloer Str./Gürtel), neben der Live Music Hall.

Köln-Deutz
Neuhöfferstr. 12, Nähe Deutzer Bahnhof.

Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (barfuß-Training ist auch möglich), Getränk für Trinkpause

noch Fragen? info@kungfu-koeln.de

Einfach mitmachen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.